Matthias Plötz Online Tagebuch

Sechster Eintrag (28.3.)

Playoffs dahin

Nachdem er bei den Spielen nicht anwesend war, gibt uns Matts heute einen genauen Einblick in die tägliche Trainingsroutine seiner Mannschaft.

Nachdem ich letztes Wochenende zum Auswärtsspiel nicht einmal mitfahren durfte, kann ich darüber auch wenig berichten. Das Team hat drei Mal verloren und nur einmal gewonnen. Damit sind die Hoffnungen auf die Playoffs so gut wie gestorben. Es besteht zwar noch eine theoretische Chance, aber dann müssten wir alle kommenden Spiele gewinnen und die Mannschaften vor uns gegen schwächere Teams in der Liga verlieren. Abgerechnet wird erst zum Schluss und daher hoffe ich stark, dass wir zumindest unseren Teil beitragen und die restlichen Spiele gewinnen.
Weil ich auch wenig über die Spiele selbst sagen kann, nutze ich die Zeit um euch etwas über unser Trainingprogramm zu erzählen. Trainingsstart unter der Woche ist 15:30 Uhr. Wir laufen eine Runde um den Platz und dann beginnen wir zu dehnen. Nach dem Dehnen üben wir uns in Plyometrics. Das sind Übungen wie Kniehebelauf, Anfersen, Skippings, etc. Dann wird für maximal fünf Minuten eingeworfen. Es folgt das Batting Practice für alle Positionsspieler. Die Pitcher werfen länger, weil sie entweder direkt mit einem Bullpen starten, an ihrer Bewegung arbeiten oder an einzelnen Pitches. Das Batting Practice wird in vier Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe ist in den Cages, eine Gruppe schlägt von der Homeplate und die restlichen zwei stehen am Feld um die Bälle einzusammeln. Meiner Meinung nach resultieren daraus viel zu viele Stehzeiten für die Spieler am Feld.
Danach beginnt die Live Defense für die Infielder. Alle Infielder gehen auf ihre Positionen einer der Coaches wirft und die Outfielder versuchen Groundball-Hits zu schlagen und wie im Spiel die Bases zu laufen.
In fast jedem Training werfen einige Pitcher live. Wir spielen dann einfach nur Baseball. Es ist eine sehr gute Gelegenheit für Pitcher und Batter Live-Situationen zu üben. Allerdings haben wir 42 Spieler im Team. Das Resultat sind erneute Stehzeiten für die meisten im Team.
Wenn ich das Training hier mit Trainings in Österreich vergleiche, dann fehlt mir einiges. Wir nehmen uns keine Zeit um an unseren physischen Fertigkeiten zu arbeiten. Keine Sprints, keine Übungen um schnellere Beine zu bekommen. Wir benutzen auch die Ts und andere Hittingdrills (Auftossen etc.) so gut wie nie. Die Trainer reden sehr viel über die richtige Einstellung um Baseball zu spielen. Allerdings reden sie viel zu viel und die meisten Spieler hören nicht mehr wirklich zu. Wir nehmen uns überhaupt keine Zeit um an mentalen Dingen zu arbeiten. Es ist sehr komisch, aber obwohl ich hier Trainer habe, die mir helfen können besser zu werden, geht wenig weiter. Der Hauptgrund dafür ist, dass ich so viel Zeit in Übungen investieren muss, bei denen ich nicht an mir arbeiten kann. Die restliche Zeit stehe ich dann im Feld herum. Ich glaube aber es ist schlicht das Los, wenn man in einem Team mit zu vielen Spielern spielt. Man muss lernen, die Zeit für sich selbst zu finden.

In diesem Sinne nutzt eure Zeit.

bis nächste Woche

Maths